Насладитесь велнес-отдыхом в окружении чистой воды и наполненных свежестью лесов Чечжу, а также бодрящего воздуха горы Халласан. В отеле WE вы сможете в полной мере ощутить всю красоту, которую хранит в себе остров.

Чистая энергия Халласан ведет по извилистому тоннелю среди леса. Солнечный свет без устали льется между деревьями, наполненными сочной зеленью. Весной вдоль дороги пышно цветут вишни потккот, а в конце этой дороги расположен отель WE. Это первое в Корее место, реализовавшее концепцию «оздоровительного курорта», одним из первых распознав силу чистой воды и лесов Чечжу.

Гордость этого места – безусловно, вода. В недрах земли залегают обильные запасы природной вулканической воды Чечжу. Благодаря этому отель щедро использует эту высококачественную воду не только для питья, но и в душевых, а также в бассейнах. Помимо обычного бассейна, здесь есть отдельный бассейн для аквамедитации (Aqua Meditation Pool, далее – бассейн для медитации), где проводятся различные водные велнес-программы, включая акватерапию с использованием природной вулканической воды из скальных пород.

Еще одна гордость отеля WE – это чистейший лес площадью 210 тысяч квадратных метров, где проложены различные прогулочные маршруты и разбиты сады. На его территории расположен лес Торэ – девственный уголок природы, сохранившийся в первозданном виде на острове Чечжудо, а также лес Хэам, благоустроенный для комфортных прогулок. В лесу Хэам с его прекрасными цветущими деревьями, зарослями кипариса, прудом Пэктамхо и водопадом расположены красивые большие и маленькие сады.

Среди различных велнес-программ, в которых используется чистая вода и леса Чечжу, отель отобрал 4 основные и объединил их под названием «WE, Healing with you». Этот комплекс программ доступен всем гостям бесплатно, при этом можно выбрать и воспользоваться одной из четырех программ. Ежедневно вы можете посещать по одной велнес-программе и по-настоящему насладиться оздоровительным отдыхом.

Среди велнес-программ имеются программы на открытом воздухе – «For;Rest» (в переводе – «В лесу») и «Утренняя йога для пробуждения», а также программы в помещении – «Aqua calming» и «Хрустальные поющие чаши».

Программа «For;Rest» – это знакомство с лесом и сеанс лесной терапии, во время которых задействуются все пять чувств. Вы весело проведете, ощущая и исследуя лес площадью 210 тысяч квадратных метров, расположенный на территории отеля. Участники могут принять участие в различных активностях, художественных играх в лесу, медитации в кипарисовой роще, наполненной фитонцидами и др. На территории отеля WE находятся лес Торэ, девственный уголок природы, сохранившийся в первозданном виде на острове Чечжудо, и лес Хэам, благоустроенный для комфортных прогулок. Легкой походкой я направился к лесной тропе. Программа лесной терапии «В лесу» проводится в сопровождении гида по лесу. Во время прогулки по тропе я узнал названия незнакомых прежде растений и то, как их использовали люди в прошлом. Следуя по лесной тропе и попивая чистую воду из отеля WE, налитую в бутылку, я дошел до сада «Megawati Garden». Там мы тихо беседовали, дышали в унисон и медитировали. Из динамиков, установленных повсюду, доносилась тихая музыка, а птицы словно пели ей в такт. Тревоги, терзавшие душу, казалось, утихли. Время от времени солнце скрывалось за облаками, и тогда свет внезапно гас, создавая атмосферу загадочности. Я долго находился в уютной атмосфере, присущей только природе.

Программу «В лесу», направленную на оздоровление, рекомендуется проходить в формате прогулки после завтрака. Чем сильнее ветер утром, тем больше деревья выделяют фитонциды. Эта программа особенно хороша тем, что позволяет проконсультироваться по вопросам правильной походки и равновесия тела с помощью измерения параметров походки.

«Утренняя йога для пробуждения» – программа, которая проходит в открытом саду посреди чистого леса, наполненного фитонцидами. Она пробуждает расслабленное ранним утром тело с помощью медленных дыхательных упражнений, медитации и движений йоги. Йога – это комплекс упражнений для тренировки тела и духа, объединяющий медитацию, дыхание и растяжку. Она эффективна для развития гибкости и укрепления тела и духа. Однако, поскольку программа предназначена для гостей, позы и дыхательные техники подбираются таким образом, чтобы ими мог легко овладеть каждый. Утренняя йога особенно эффективна для современных людей, позволяя избавиться от повседневного стресса и обрести душевное спокойствие. Позы йоги способствуют улучшению кровообращения и пищеварения, положительно влияя на здоровье. Кроме того, программа помогает исправить неправильную осанку и восстановить баланс тела, вызванные вредными повседневными привычками современного человека, а также способствует поддержанию правильной позы.

Программа проходит в окружении лесной природы, где участники сосредотачиваются на глубоком дыхании и движениях йоги. Постепенно возникает ощущение единства с природой.

«Aqua calming» – программа акватерапии, проводимая в крупнейшем в Корее куполообразном бассейне для медитации, символизирующем материнское лоно. С помощью течения воды и вибраций поющих чаш можно познакомиться с загадочным миром медитации в воде. Участники используют надувные средства, чтобы поддерживать тело на воде, и выполняют растяжку в воде и медитацию во время флоатинга. Растяжка проводится в расслабленном состоянии тела. В воде движения становятся более плавными, что способствует более эффективному расслаблению мышц. В бассейне для медитации поддерживается термонейтральная температура на уровне 34-37℃, которая практически не влияет на пульс, артериальное давление и метаболизм. Эта температура схожа с температурой околоплодных вод в утробе матери, что дарит психологическое спокойствие, благодаря чему способствует устранению бессонницы и депрессивного состояния. Иногда участники программы, лежа на воде, даже незаметно засыпают.

Программа «Хрустальные поющие чаши» – это звуковая терапия, направленная на расслабление тела и усиление его природной способности к восстановлению благодаря чистым и звонким звукам и длине волн хрустальных поющих чаш, изготовленных из 99% натурального хрусталя. Это терапия, которую ощущаешь не ушами, а всем телом. Волны и вибрации, создаваемые игрой на поющих чашах, усиливают способность клеток к восстановлению и способствуют лечению бессонницы. Одновременно с этим можно пройти светотерапию и цветотерапию с помощью световолокон, светящихся словно Млечный Путь на ночном небе, и цветного шара, который постепенно меняет свой цвет. Это способствует снятию стресса, обеспечивая визуальную стимуляцию и эмоциональное спокойствие. Лежа с закрытыми глазами, можно ощутить уникальные звуки кристальных чаш, которые дарят чувство комфорта и душевного умиротворения.

Помимо комплекса программ «WE, Healing with you», предназначенного для гостей отеля, проводятся разнообразные регулярные велнес-программы, которые делятся на «Land Therapy» и «Aqua Therapy». Программа «Land Therapy» включает «Mind Therapy», «Healing Forest», «Йогу в лесу», «Медитацию в лесу» и др., а программа «Aqua Therapy» – «Haeam Hydro», «Aqua Circuit», «Aqua Excercise», «Aqua Dancing», «С ребенком», «SUP Yoga», «Обучение плаванию» и др.

«Mind Therapy», «Healing Forest», «Йога в лесу» являются регулярными программами, соответствующими «Хрустальным поющим чашам», «В лесу» и «Утренней йоге для пробуждения». В зависимости от количества предварительно зарегистрированных участников назначается профессиональный инструктор, что позволяет предложить уникальный велнес-опыт отеля WE в индивидуальном формате. Для программы «Медитация в лесу» также требуется предварительная запись. В саду, окруженном чистым лесом горы Халласан, вас ждет чашка чая и погружение в мир медитации в лесу. В отеле проводится множество разнообразных программ акватерапии, большинство из которых проходят в бассейне для медитации. В отличие от хорошо освещенного крытого бассейна, бассейн для медитации находится в умеренном затемнении. Там, где воздух казался немного теплым, помещение окружает округлый купол и мягкий свет. Пространство, воспроизводящее форму материнской утробы, наполняется тьмой и теплым воздухом, создавая ощущение комфорта. В такой уютной атмосфере казалось, что вот-вот задремлешь.

«Haeam Hydro» – одна из основных программ акватерапии отеля WE. Это регулярная, расширенная версия программы «Aqua calming», во время которой профессиональный инструктор проводит растяжку, акупрессуру и массаж в индивидуальном формате. Программа основана на персонализированном подходе, эффективно способствуя душевному и телесному спокойствию, снятию физического напряжения, избавлению от стресса, облегчению симптомов депрессии и улучшению сна.

«Aqua Circuit» – программа, предусматривающая подбор и последовательное посещение различных функциональных бассейнов разного назначения с учетом потребностей клиента. Программа эффективна для борьбы с целлюлитом и расщепления жировой ткани, улучшения кровообращения, стимуляции метаболизма, повышения упругости кожи, а также для укрепления и расслабления мышц. Функциональные бассейны включают 6 объектов: «Water Stone», «Ultra-Sonic», «Micro Bubble Aqua», «Aqua Gym», «Dream Bath» и «Water Treatment».

Программа «С ребенком» проводится в бассейне для аквамедитации и представляет собой взаимодействие родителя и ребенка в воде с использованием метода WATSU. В рамках программы родитель обнимает ребенка и вместе с ним движется в воде, чтобы прочувствовать ее течение.

Программы «Aqua Exercise» и «Aqua Dancing» состоят из упражнений на гибкость и сопротивление, а также силовые упражнения в воде с использованием спортивного инвентаря для водных упражнений, такого как аквагантели, Hydro-Tone и др., что позволяет достичь максимального эффекта. К тому же, упражнения с преодолением водного сопротивления способствуют не только укреплению мышечной силы, но и улучшению подвижности суставов.

Аквапрограмма «Серф-йога», которую редко встретишь в других местах, известна своей эффективностью в коррекции осанки. Вместе со специалистом по водным видам спорта участники сначала разучивают движения йоги, а затем заходят в воду. Когда стоишь на доске и гребешь веслом в такт волнам, возникает ощущение, будто плывешь по воде как во сне. В отличие от обычной йоги, серф-йога требует значительно большей физической силы. Поочередно распрямляя каждую напряженную мышцу тела, одновременно нужно концентрироваться, чтобы не потерять равновесие на доске. Движения, которые легко выполнять на земле, в воде требуют огромных усилий. Естественным образом активируются мышцы, которые обычно не задействуются. Хотя это немного сложно, в теплой и уютной атмосфере можно почувствовать, как тело становится все легче. Порой случаются падения в воду, но благодаря музыке, слышимой только под водой, процесс становится еще более увлекательным.

Если вы хотите начать плавать, но боитесь воды и не решаетесь попробовать, или давно не занимались плаванием и хотите заново научиться, существует индивидуальная программа «Обучение плаванию», позволяющая скорректировать технику плавания и положение тела. Регулярные занятия плаванием помогают поддерживать форму всего тела, уменьшать жировую массу и избавляться от мышечных болей, вызванных недостатком физической активности.

В отеле можно выбрать номера в редком для гостиниц стиле ханок. Если вы хотите остановиться в необычной атмосфере, заранее уточните доступность бронирования. Также многие гости отмечают широкий выбор и отличный вкус завтраков, так что не упустите шанс их попробовать.

Музей Бонтэ

Выставочный зал, спроектированный всемирно известным архитектором Тадао Андо. Музей из необработанного бетона великолепно сочетается с природой Чечжу и сам по себе является произведением искусства.

о. Чечжудо, г. Согвипхо, с. Андок-мён, ул. Саллоннам-но 762-понкиль 69

Парк лабиринтов из зеленого чая Чечжу

У входа в парк открывается панорамный вид на плантации зеленого чая, а дальше вдали виднеется море у берегов Согвипхо. Если зайти в лабиринт, созданный из кустов зеленого чая, найти выход из него будет непросто. Но если вам удастся позвонить в колокол у выхода из лабиринта, то вы сможете бесплатно попробовать чашку качественного зеленого чая, приготовленного собственными руками.

о. Чечжудо, г. Согвипхо, ул. Саллоннам-но 1258

Водопад Чхончжеён

Один из трех самых известных водопадов на острове Чечжудо, с которым связана легенда о семи небесных нимфах, спустившихся с небес, чтобы искупаться в его водах. Водопад славится прозрачной и чистой водой, которая вполне соответствует названию «Бассейн небесных нимф».

о. Чечжудо, г. Согвипхо, ул. Чхончжеён-но 132

Яхтенные туры «Pacific Marina»

Яхтенный тур «Shangrila» по водам у побережья зоны Чунмун – это роскошный маршрут для хилинга. На борту яхты, именуемой «отелем на море», есть компактная спальня, зона для отдыха и караоке-зал норэбан.

о. Чечжудо, г. Согвипхо, ул. Чунмунквангван-но 154-17

Статья составлена в августе 2023 года. В дальнейшем возможны изменения, поэтому рекомендуем проверять информацию непосредственно перед путешествием.