Посетив Национальный исцеляющий лес в Чечхоне, вы удивитесь дважды: сначала тому, что в Чечхоне есть такой глубокий и прекрасный лес, а затем – привлекательности уникальных программ лесной терапии, которые можно встретить только в Республике Корея. Хотите пройти эти программы? Тогда вам сюда!

С давних пор Чечхон известен как «город традиционной корейской медицины ханбан». Благодаря нетронутой природной среде здесь выращивают множество эффективных лекарственных трав. На сегодняшний день около 70% качественного астрагала перепончатого собирается именно в Чечхоне. Помимо этого, в городе расположен один из трех главных аптечных рынков Кореи. В последнее время Чечхон все больше становится местом, посвященным «исцелению». Все началось с открытия Национального исцеляющего леса в Чечхоне в 2020 году.

Путь к исцеляющему лесу уже сам по себе необычен. Следуя по извилистой горной тропе вдоль берегов озера Чхонпхунхо, известного как «внутреннее море», вы поднимаетесь на середину горы Кымсусан. Название этой горы означает «красота, подобная вышивке на шелке». Сам по себе тонкий и изящный шелк прекрасен, а вышивка на нем делает его еще прекраснее – трудно придумать более красивое описание. Взглянув вверх, можно увидеть горы, расположенные слоями, словно складки на шелке, а за ними – пейзаж озера Чхонпхунхо, до которого, кажется, можно дотянуться рукой.

Если вы с решимостью войдете в Исцеляющий лес в Чечхоне, раскинувшийся у подножия горы Кымсусан на высоте 540 м над уровнем моря, у вас мгновенно закружится голова от насыщенного аромата фитонцидов. Лес площадью 61,3 га густо покрыт дубами и соснами. В центре леса расположен Центр исцеления, в котором, несмотря на скромные размеры, предусмотрено множество разнообразных и хорошо оборудованных помещений: кабинеты фитотерапии, лечебной физкультуры, измерения параметров здоровья и др. Именно здесь начинается путь к исцелению для гостей.

Лесное оздоровление, лесная терапия, медитация в лесу... Возможно, вы уже слышали о таких велнес-программах, похожих друг на друга, или даже проходили их. Среди них программы Национального исцеляющего леса в Чечхоне особенно выделяются. Основная велнес-программа – Лесная терапия Хваринсимбан. Ее истоки восходят к ученому эпохи Чосон – Ли Хвану (псевдоним – Тхвеге). Ученый Ли Хван, посвятивший себя учебе, нашел способ восстановить подорванное здоровье тела и души и изложил свои методы в книге «Хваринсимбан». В этой книге описывается метод тренировки под названием «кобён ёнсу юкчжа гёль», который заключается в произнесении 6 звуков – «чхви», «хо», «хю», «сы», «ху» и «хи». Эти звуки передают вибрационную энергию внутренним органам, способствуя оздоровлению. Этот метод, основанный на использовании вибраций звука, схож с популярной сейчас «терапией поющими чашами», однако использует звуковые волны, исходящие из тела самого человека, поэтому не вызывает побочных эффектов. Сам Тхвеге практиковал его всю жизнь и прожил до 70 лет.

Лесная терапия Хваринсимбан в Национальном исцеляющем лесу в Чечхоне проводится на деревянной террасе, расположенной посреди леса. Когда вы лежите на коврике и сосредотачиваетесь только на звуках своего тела и леса, все посторонние мысли ускользают прочь. Начиная с дошкольников и заканчивая подростками, взрослыми и пожилыми, все участники программы выражали одобрение, поднимая большой палец вверх. Особенно высоко оценил программу представитель США, посетивший Корею для участия во Всемирном лесном конгрессе. По его словам, это был совершенно новый вид велнес-программы, отличающийся от медитации и других видов терапии, которые он проходил ранее. Он даже предложил сотрудничество. Лесная терапия Хваринсимбан также была признана одной из лучших Министерством охраны окружающей среды.

«Чайная терапия по типологии Сасан» – еще одна эксклюзивная велнес-программа этого места. Терапия начинается с определения типа конституции тела – Шаоян, Шаоинь, Тайян, Тайинь. Затем каждый участник собственноручно готовит чай, укрепляющий здоровье в соответствии со своим типом, и наслаждается согревающим напитком, который приносит особое удовольствие. Изюминка этой терапии – теплая ножная ванна с видом на гору Кымсусан через широкие панорамные окна. Просто находясь здесь, вы невольно погружаетесь в хилинг.

Для тех, кто ищет более энергичный опыт, подойдет «Лесная терапия Инь и Ян во время ходьбы». Проведя диагностику походки, участники проходят по лесному маршруту, практикуя правильную технику, – и два часа пролетают незаметно. Используя рельеф исцеляющего леса в Чечхоне, участники учатся ходить по подъемам, спускам и грунтовым тропам, а затем применяют навыки на практике. Это отличная программа, разработанная с участием профессора по мышечной анатомии.

В Национальном исцеляющем лесу в Чечхоне проложены разнообразные прогулочные тропы, такие как «Оздоровительная лесная тропа здоровья», «Оздоровительная лесная тропа отрицательных ионов», «Оздоровительная лесная тропа с ароматом леса», «Березовая лесная тропа», «Сад лекарственных трав» и др. В сумме их общая длина составляет чуть более 2 км, а неспешная прогулка по всему маршруту занимает примерно 1,5-2 часа.

Обязательно пройдите по Оздоровительной лесной тропе здоровья с прекрасными видами. Стоя спиной к Центру оздоровления, следуйте налево по деревянному настилу, пройдите через «пещеру» из деревьев у входа – и перед вами откроется просторная смотровая площадка. В ясный день отсюда открывается вид даже на берег озера Чхонпхунхо. Пройдя этот участок, можно быстро спуститься по лестнице к горному ручью. В разгар лета это место пользуется особой популярностью – многие специально приходят сюда, чтобы окунуть ноги в воду ручья.

Перейдя через горный ручей на Оздоровительной лесной тропе здоровья, вы попадете на Оздоровительную лесную тропу отрицательных ионов. Прогулка сопровождается журчанием ручья. Оздоровительная лесная тропа с ароматом леса плавно поднимается через густой лес. Оказаться среди деревьев, простирающихся во все четыре стороны, для городских жителей – непривычный, но приятный опыт. Березовая лесная тропа с ослепительно белой корой деревьев и Сад лекарственных трав с танцующими на ветру лекарственными травами располагаются на пологом склоне и идеально подходят для коротких прогулок с детьми и пожилыми людьми.

Национальный исцеляющий лес в Чечхоне очаровывает по-разному в каждое время года. Весной – цветение вишни потккот, летом – разнообразных диких цветов, осенью – яркие краски листвы придают лесу особую красоту. Прогулки и любование пейзажами становятся источником маленьких радостей. А если посетить лес на закате, можно насладиться закатом над озером Чхонпхунхо, что станет настоящим подарком.

Помимо основных программ «Лесная терапия Хваринсимбан», «Чайная терапия по типологии Сасан» и «Лесная терапия Инь и Ян во время ходьбы», предлагается широкий выбор различных программ: «Гармония леса», «Лесная хилинг-терапия на основе ханбан», «Лесная терапия смехом», «Лесная терапия с медитацией» и др. За неделю до посещения необходимо предварительно записаться, выбрав время и программу во время консультации. Так как бронирование на популярные программы закрывается рано, рекомендуем делать его заблаговременно.

Также доступна программа «Туризм для знакомства с горной деревней», включающая экскурсии по региону. Она предусматривает поездку на канатной дороге Чхонпхун, прогулку на теплоходе по озеру, а также участие в программах деревни, знакомящих с сельской жизнью и исцеляющим лесом. В стоимость включен обед в местном ресторане, рекомендованном этим регионом.

Канатная дорога Чхонпхун

Канатная дорога протяженностью 2,3 км, соединяющая деревню Мультхэри в селе Чхонпхун-мён и вершину горы Пибонсан, позволяет насладиться захватывающими видами на озеро Чхонпхунхо, известное как «внутреннее море», с высоты птичьего полета.

Пров. Чхунчхон-пукто, г. Чечхон, с. Чхонпхун-мён, ул. Мунхвачжэ-киль 166

Комплекс культурных достояний Чхонпхун (Музей артефактов в Чечхоне)

Комплекс культурных достояний, созданный для сохранения культурных ценностей, которые могли быть затоплены при образовании озера Чхонпхунхо. Его также называют «маленькой фольклорной деревней на берегу озера Чхонпхунхо».

Пров. Чхунчхон-пукто, г. Чечхон, с. Чхонпхун-мён, ул. Чхонпхунхо-ро 2048

Паб «Solti»

Популярное место на «Молодежной аллее вкусов» центрального рынка Чечхона. Здесь можно насладиться крафтовым пивом Solti, которое производится в деревне Solti c 2016 года.

Пров. Чхунчхон-пукто, г. Чечхон, ул. Пхунъян-ро 108

Водохранилище Ыйримчжи

Достопримечательность №1 среди 10 живописных мест Чечхона. Старейшее водохранилище Кореи, созданное еще в эпоху Самхан.

Пров. Чхунчхон-пукто, г. Чечхон, ул. Ыйримчжи-ро 33

Статья составлена в августе 2023 года. В дальнейшем возможны изменения, поэтому рекомендуем проверять информацию непосредственно перед путешествием.